Как заварить чай, используя ягоды годжи и имбирь

Ягоды гожди на просторах России именуются еще волчьей ягодой, а на почвах Китая и Монголии - тибетским барбарисом. Эти коралловые плоды издревле славятся лечебными свойствами, что способствуют похудению и повышению тонуса организма. Вместе с тем, не менее уникален по своим лекарственным данным и корень имбиря. Именно его используют для очищения организма, вывода токсинов, шлаков и лишней жидкости. Логично, что ягоды годжи с имбирем 4-5 раз в сутки в виде напитка или десерта способны сотворить с организмом чудо.

Целебные свойства тибетского барбариса

Наука доказала, что красноватые небольшие ягоды – настоящий кладезь витаминов и природных микроэлементов. Среди состава последних витамины С, Е, группы В, селен, кальций, железо, фосфор, германий, цинк, антиоксиданты. Именно по этой причине «ягоды счастья», как их еще называют, оказывают благотворное влияние на организм, а именно:

• повышают защитные функции,
• помогают в борьбе с онкологическими заболеваниями,
• повышают качество работы пищеварительной, нервной, детородной и сердечно сосудистой систем,
• нейтрализуют последствия тяжелых операций,
• помо

гают в борьбе с лишними килограммами.

Последнее свойство основано на том, что волчья ягода не содержит углеводов и крахмала. А это способствует выводу жиров и жидкости из организма. И как следствие – влечет снижение веса.

Имбирь на страже здоровья

Основное свойство корня имбиря – ускорение обменных процессов в организме. А это позволяет не задерживаться не нужным веществам в теле человека и не влиять на его жизнедеятельность пагубно. Более того, употребляя ягоды годжи с имбирем можно забыть о депрессиях, хронической усталости и проблемах с кожей. Но самое интересное, что именно такой симбиоз растений позволит снизить чувство голода.

Рецепт чудо-чая

И волчьи ягоды, и имбирь составляющие любой восточной диеты. Но вместе с тем, четко регламентированных рецептов их приготовления не существует. Более удобный вариант: взять имбирь около 10-20 г и столовую ложку сухих ягод. На такое количество ингредиентов хватит 300 г воды. Предварительно корень имбиря нарезают и проваривают. И уже после добавляют промытые плоды. Настаивают, сцеживают и пьют. Для украшения вкуса такого напитка можно использовать мелиссу, мед, мяту, лимон, апельсин.
Рекомендации по употреблению чая

Несмотря на простоту приготовления напитка, существуют определенные советы для наиболее заметного эффекта. Во-первых, чай лучше употреблять свежим, то есть, заваривать ежедневно. Во-вторых, употреблять ягоды годжи с имбирем 4-5 раз в сутки, но не более полутора литров. Принимать этот чудо-настой нужно регулярно. В-третьих, запомнить простое правило: полстакана за полчаса до еды. Особенно, это касается завтрака. И главное верить: активные физические нагрузки, пересмотренный рацион питания в тандеме с напитком из ягод годжи и корня имбиря помогут сделать фигуру стройной, а тело – здоровым.